2026-08-19 (水)
開催日 令和８年１０月１日、８日、１５日、２２日
時 間 毎月（木曜日） 9：20～10：20
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円 定 員 １０名
軽い運動でいつまでも健康な体を保ちましょう。体験参加もできます。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-08-19 (水)
開催日 令和８年１０月７日、１４日、２１日、２８日
時 間 毎月（水曜日） 11：30～12：30
定 員 １５名 参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
初心者の方、カラダの硬い方もご自分のペースで無理なくご参加頂けます。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-08-19 (水)
開催日 令和８年１０月６日、１３日、２０日、２７日
時 間 毎月（火曜日） 9：30～10：30
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １５名
年代を問わず、どなたでもできるピラティスです。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-08-19 (水)
開催日 令和８年１０月５日、１２日、１９日、２６日
時 間 毎月（月曜日） 11：30～12：30
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １５名
ストレッチポールを使いやさしく体幹を鍛えるエクササイズで、年代を問わず、どなたでもできるピラティスです。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-08-19 (水)
開催日 令和８年１０月５日、１２日、１９日、２６日
時 間 毎月（月曜日） 9:45～10:45
参加費 ３２００円（全４回分）＊税込・保険料含
※単発１回から参加可：１回 ８００円、２回１６００円、３回２４００円
定 員 １５名
肩まわりの筋肉を中心に、全身をほぐしてスッキリ！
汗ばむくらいの運動で、疲労の軽減が期待できます。
無理のないストレッチで心も身体もリフレッシュ！
運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-08-17 (月)
8/17(月)8:30現在電話が通じにくくなっております。電話がつながらない場合は、メールまたはファックスにてご連絡を
お願いいたします。
しばらくの間ご迷惑をおかけいたしますが
何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
Eメール：info@chibatsugacc.com
ファックス：043-233-8204
2026-08-14 (金)
１３日（木）夜間より電話が通じなくなっております。ご用の方はメールまたはファックスにてご連絡を
お願いいたします。
しばらくの間ご迷惑をおかけいたしますが
何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
Eメール：info@chibatsugacc.com
ファックス：043-233-8204
2026-08-05 (水)
８月、９月の自主事業の参加はただいま募集中ですが、この度
８月３１日(月)11:30～12:30
「ストレッチポールピラティス」
９月２９日(火)9:30～10:30
「スマイルピラティス」
の追加募集を行います。各回１０００円、定員は１５名です。ふるってご参加ください。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
