2025-06-26 (木)
開催日 令和７年８月６日、２０日、２７日
時 間 毎月（水曜日） 11：30～12：30
定 員 １５名 参加費 セット（全３回分）：３０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円
初心者の方、カラダの硬い方もご自分のペースで無理なくご参加頂けます。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2025-05-30 (金)
開催日 令和７年７月９日、１６日
時 間 各週水曜日 9：15～10：45
定 員 １５名 参加費 セット（全２回分）：２０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円
皆様のお申し込みをお待ちしております。詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
2025-05-30 (金)
開催日 令和７年７月２６日（土曜日）
時 間 10：30～12：00 ※雨天中止
場 所 コミュニティセンター駐車場（起震車設置）
定 員 ２０名
参加費 無料
地震発生時の安全な行動を理解していただくための防災体験会を実施します。
どなたでも参加できますので、お気軽にお越しください。
2025-05-30 (金)
開催日 令和７年７月１日、８日、１５日、２２日
時 間 毎月（火曜日） 9：30～10：30
参加費 セット（全４回分）：４０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １５名
年代を問わず、どなたでもできるピラティスです。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2025-05-30 (金)
開催日 令和７年７月２日、９日、１６日、２３日
時 間 毎月（水曜日） 11：30～12：30
定 員 １５名 参加費 セット（全４回分）：４０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
初心者の方、カラダの硬い方もご自分のペースで無理なくご参加頂けます。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2025-05-30 (金)
開催日 令和７年７月３日、１０日、１７日、２４日
時 間 毎月（木曜日） 9：20～10：20
参加費 セット（全４回分）：４０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円 定 員 １０名
軽い運動でいつまでも健康な体を保ちましょう。体験参加もできます。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2025-05-30 (金)
開催日 令和７年７月４日、１１日、１８日、２５日
時 間 毎月（金曜日） 13：30～14：30
参加費 セット（全４回分）：４０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １０名
タイに古くから伝わる健康法です。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2025-05-30 (金)
開催日 令和７年７月４日、１１日、１８日、２５日
時 間 毎月（金曜日） 14：40～15：30
参加費 セット（全４回分）：４０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １０名
全身のゆがみを調整し、肩こりの改善やダイエット、リラックス効果も期待できます。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
