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４月開催「健康体操」のイベント情報 2024-02-29 (木)

開催日　令和６年４月４日、１１日、１８日、２５日
時　間　毎月（木曜日）　9：30～10：30
参加費　セット（全４回分）：３２００円
　　　　単発（１回から参加可）：１回９００円、２回１８００円、３回２７００円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定　員　１０名　

軽い運動でいつまでも健康な体を保ちましょう。体験参加もできます。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211　都賀コミュニティセンター

④4月健康体操ポスター.pdf

４月開催「心と身体に優しいヨガ」のイベント情報 2024-02-29 (木)

開催日　令和６年４月４日、１１日、１８日、２５日
時　間　毎月（木曜日）　11：35～12：35
参加費　セット（全４回分）：３６００円
　　　　単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定　員　１２名　

普段体を動かさない方も無理なく楽しめます。体験参加もできます。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211　都賀コミュニティセンター

⑤4月心と身体に優しいヨガ.pdf

４月開催「タイ古式ヨガ・ルーシーダットン」のイベント情報 2024-02-29 (木)

開催日　令和６年４月５日、１２日、１９日、２６日
時　間　毎月（金曜日）　13：30～14：30
参加費　セット（全４回分）：３６００円
　　　　単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定　員　１０名

タイに古くから伝わる健康法です。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211　都賀コミュニティセンター

⑥4月ルーシーダットン.pdf

４月開催「骨盤調整ヨガ」のイベント情報 2024-02-29 (木)

開催日　令和６年４月５日、１２日、１９日、２６日
時　間　毎月（金曜日）　14：45～15：35
参加費　セット（全４回分）：３６００円
　　　　単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定　員　１０名　

全身のゆがみを調整し、肩こりの改善やダイエット、リラックス効果も期待できます。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211　都賀コミュニティセンター

⑦4月骨盤ポスター.pdf

４月開催「合気道教室」のイベント情報 2024-02-29 (木)

開催日　令和６年４月７日、１４日、２１日、２８日
時　間　毎月（日曜日）　17：30～18：30
参加費　セット（全４回分）：３６００円
　　　　単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定　員　１０名

心身の練成を図ることを目的としていますので、年齢を問わずいつでも始められる人気の教室です。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211　都賀コミュニティセンター

⑧4月合気道ポスター.pdf

４月開催「絵本の読み聞かせとわらべ歌」のイベント情報 2024-02-29 (木)

開催日　令和６年４月１１日（木曜日）
時　間　 10：30～11：30
定　員　１５組（１～５歳のお子様と保護者）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費　無料

絵本の読み聞かせを親子で楽しむ幼児向けイベントです。詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
※本年４月より、毎月１回木曜日の開催に変わりますので、よろしくお願いいたします。
【お申し込み】043-233-4211　都賀コミュニティセンター