2026-03-20 (金)
開催日 令和８年５月４日、１１日、１８日、２５日
時 間 毎月（月曜日） 11：30～12：30
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １５名
ストレッチポールを使いやさしく体幹を鍛えるエクササイズで、年代を問わず、どなたでもできるピラティスです。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月６日、１３日、２０日、２７日
時 間 毎月（月曜日） 11：30～12：30
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １５名
ストレッチポールを使いやさしく体幹を鍛えるエクササイズで、年代を問わず、どなたでもできるピラティスです。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月９日、１６日、２３日、５月７日、１４日、２１日※４月から５月まで全６回開催
時 間 毎月３回（木曜日）9：10～11：00
定 員 ３０名
参加費 １回３００円（全６回または都合のよい日１回からお申し込み可能です。）
スクエアダンスは、８人１組で簡単なステップを踏みながら楽しく踊るダンスです。この機会に体験してみませんか。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月２３日（木曜日）
時 間 18：00～19：00
定 員 ８名
参加費 ２０００円
初心者向けのいけばな教室です。今回は端午の節句をテーマにした花を生けます。
季節の移ろいをいけばなで飾ってみませんか。詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月８日（水曜日）
時 間 10：30～11：30
定 員 １５組（対象は、１～５歳のお子様と保護者） 参加費 無料
絵本の読み聞かせを親子で楽しむ幼児向けイベントです。
どなた様もお気軽にお申し込みください。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月２日、１６日、２３日、３０日
時 間 毎月（木曜日） 9：20～10：20
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円 定 員 １０名
軽い運動でいつまでも健康な体を保ちましょう。体験参加もできます。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月９日、１６日、２３日、３０日
時 間 毎月（木曜日） 11：35～12：35
参加費 セット（全４回分）：４０００円
単発（１回から参加可）：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円 定 員 ※１５名 ※若干名募集
普段体を動かさない方も無理なく楽しめます。体験参加もできます。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月３日、１０日、１７日、２４日時 間 毎月（金曜日） 13：30～14：30
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １０名
タイに古くから伝わる健康法です。都合に合わせて１回からお申し込みが可能です。
詳しくは、添付のポスターをご覧ください。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
2026-02-26 (木)
開催日 令和８年４月３日、１０日、１７日、２４日
時 間 毎月（金曜日） 14：40～15：30
参加費 ４０００円（全４回分）
※単発１回から参加可：１回１０００円、２回２０００円、３回３０００円
定 員 １０名
全身のゆがみを調整し、肩こりの改善やダイエット、リラックス効果も期待できます。
【お申し込み】043-233-4211 都賀コミュニティセンター
