| 行事名・ 実施日 ・料金 | 行事内容・詳細 | |
１月
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スマイル ピラティス ※毎月開催予定 1/7・14・21・28（火） 9：30～10：30 3200円（全4回分） |
身体のバランスを整えるピラティスを開催します。年代を問わず、 どなたでもできるピラティスに、皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 900円） 詳しくは こちらから |
| リフレッシュストレッチ※毎月開催予定 1/8・15・22・29（水） 11：30～12：30 3200円（全4回分） |
呼吸を感じながらリラックスした状態でヨガのポーズを中心に、ゆったりと動いてストレッチをしていきます。初心者の方体の硬い方も無理なくご参加頂けます。（1回から参加可：1回 900円） 詳しくは こちらから |
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| イス健康体操 ※毎月開催予定
1/9・16・23・30（木） 9：20～10：20 3200円（全4回分） |
元気な毎日への第一歩、健康体操で心と体を軽やかに！軽い運動でいつまでも健康な体を保ちましょう！どなたでもご参加いただけます。 （1回から参加可：1回 900円） 詳しくは こちらから |
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| 心と体に優しいヨガ ※毎月開催予定 1/9・16・23・30（木） 11：35～12：35 2700円（全3回分） |
女性のための心地よいヨガ。自分を大切にする時間はいかがですか？心と体を整えるヨガ教室を開催します。皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 1000円） 詳しくは こちらから |
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| タイ古式ヨガ ※毎月開催予定 1/10・17・24・31（金） 13：30～14：30 2700円（全3回分） |
タイ古式ヨガ「ルーシーダットン」の教室を開催します。柔軟性や筋力に自信がない方も安全に楽しめます。皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 1000円） 詳しくは こちらから |
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| 骨盤調整ヨガ ※毎月開催予定 1/10・17・24・31（金） 14：40～15：30 2700円（全3回分） |
全身のゆがみを調整し、腰痛や肩こりの改善、さらには血行を促進して下半身の冷えやむくみを改善して行きましょう！ダイエットやリラックス効果も期待できます。（1回から参加可：1回 1000円） 詳しくは こちらから |
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| 合気道教室（入門） ※毎月開催予定 1/5・12・19・26（日） 17：30～18：30 3600円（全4回分） |
合気道は「自己錬磨」を目的に切磋琢磨するもので、人と比べず自分の成長のための稽古です。皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 1000円) 詳しくは こちらから |
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| 絵本の読み聞かせとわらべ歌 ※年間開催 1/8（水） 10：30～11：30 無料 |
お子様と保護者様を対象に、幼児室で「絵本の読み聞かせとわらべ歌」のイベントを開催します。参加をご希望の方は、事前に受付でお申込みください。 詳しくは こちらから |
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| 名画上映会 1/11（土） 13：30～15：20 無料（申込不要） |
さだまさし原作の小説を基にした、映画『サクラサク』を上映します。田中光敏監督がメガホンをとり、家族の絆や日本の美しい自然の中で生きる人々の物語を丁寧に描いた作品です。 詳しくは こちらから |
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| 気軽に防災体験 1/13（月） 10：00～11：30 無料（申込不要） 雨天中止 |
地震の発生時における安全な行動の重要性を理解していただくため、防災体験会を開催いたします。地震体験ができる起震車を使用し、地震時の挙動や適切な対応方法を学びましょう。 詳しくは こちらから |
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| 池坊いけばな教室 1/30（木） 18：00～19：00 2000円 |
花に触れ、ちょっと一息、いれませんか？草花から生命の力を頂き、生活に潤いを！初心者向けの体験です。「節分」など行事を意識していけばなを飾ってみませんか? 詳しくは こちらから |
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２月
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スマイル ピラティス ※毎月開催予定 2/4・11・18・25（火） 9：30～10：30 3200円（全4回分） |
身体のバランスを整えるピラティスを開催します。年代を問わず、どなたでもできるピラティスに、皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 900円） 詳しくは こちらから |
| リフレッシュストレッチ ※毎月開催予定 2/5・12・19・26（水） 11：30～12：30 3200円（全4回分） |
呼吸を感じながらリラックスした状態でヨガのポーズを中心に、ゆったりと動いてストレッチをしていきます。初心者の方体の硬い方も無理なくご参加頂けます。 （1回から参加可：1回 900円） 詳しくは こちらから |
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| イス体操 ※毎月開催予定 2/6・13・20・27（木） 9：20～10：20 3200円（全4回分） |
元気な毎日への第一歩、健康体操で心と体を軽やかに！軽い運動でいつまでも健康な体を保ちましょう！どなたでもご参加いただけます。 （1回から参加可：1回 900円） 詳しくは こちらから |
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| 心と体に優しいヨガ ※毎月開催予定 2/6・13・20・27（木） 11：35～12：35 2700円（全3回分） |
女性のための心地よいヨガ。自分を大切にする時間はいかがですか？心と体を整えるヨガ教室を開催します。皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 1000円） 詳しくは こちらから |
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| タイ古式ヨガ ※毎月開催予定 2/7・14・21・28（金） 13：30～14：30 3600円（全4回分） |
タイ古式ヨガ「ルーシーダットン」の教室を開催します。柔軟性や筋力に自信がない方も安全に楽しめます。皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 1000円） 詳しくは こちらから |
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| 骨盤調整ヨガ ※毎月開催予定 2/7・14・21・28（金） 14：40～15：30 3600円（全4回分） |
全身のゆがみを調整し、腰痛や肩こりの改善、さらには血行を促進して下半身の冷えやむくみを改善して行きましょう！ダイエットやリラックス効果も期待できます。（1回から参加可：1回 1000円） 詳しくは こちらから |
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| 合気道教室（入門） ※毎月開催予定 2/2・9・16・23（日） 17：30～18：30 3600円（全4回分） |
合気道は「自己錬磨」を目的に切磋琢磨するもので、人と比べず自分の成長の ための稽古です。皆さまのご参加をお待ちしております。 （1回から参加可：1回 1000円) 詳しくはこちらから |
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| 絵本の読み聞かせとわらべ歌 ※毎月開催予定 2/12（水） 10：30～11：30 無料 |
わらべ歌、手遊び、絵本の読聞かせ、紙芝居で遊びます。1歳から5歳のお子様と保護者が対象です。参加をご希望の方は、事前に受付でお申込みください。 詳しくは こちらから |
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| 手打ちそば体験教室 2/2（日） 9：20～13：30 受付締切 1/27（月） 3000円 |
秋に収穫された香り高いそば粉を使った「そば打ち教室」を開催します！ 初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。 さらに、講師自慢の手打ちそばも味わえます！ 詳しくはこちらから |
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| 手作り味噌教室 2/15（土） 10：00～12：00 受付締切 2/11（火） 3700円 |
毎年恒例の谷当工房さんによる味噌づくり教室です。作った味噌2kgをお持帰りいただきます。また、谷工房さんのお品の即売会もございます。( なお、味噌は1Kg毎に1,000円で追加購入できます) 詳しくはこちらから |
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| 池坊いけばな教室 2/27（木） 18：00～19：00 2000円 |
花に触れ、ちょっと一息、いれませんか？草花から生命の力を頂き、生活に潤いを！初心者向けの体験です。「ひな祭り」など行事を意識していけばなを飾ってみませんか? 詳しくはこちらから |
